Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho riềng xả





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

banh bao chi tao tau Trè æ½ Banh Da lon atiso nem nướng cac mon suon ngon canh thịt gà đu đủ bánh cuốn hoa quả lam banh deo the nao mít làm sinh tố nấu cơm hến má ¹ Mẹo nấu ăn cực hay mà bạn không thể súp rau củ mì ngao banh bao nuong Tuyết Nguyễn Thịt heo kho măng món xao Bùi Thu Hằng Thịt chân giò hầm đậm cach nau canh chao goi người già 75 tuổi chế độ ăn uống giảm cân tự nhiên chế độ ăn uống dinh dưỡng chiều cao trẻ em chế độ Chế độ ăn uống hợp lý dành cho mẹ khám phá Mẹo giúp luộc gà ngon và đẹp mắt chế độ ăn chất béo gây hại bữa ngừa mụn thức khuya dưa leo trà xanh Chê đô ăn uô ng gia m cân nhanh cho hoa vải chế độ ăn trụy tim Địa Trung Hải phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ cach lam socola giảm cân chế độ ăn cần biết Khoai sà nam dui ga xao bo toi chuyển hóa tiêu hóa ăn uống chế độ kiểu mới goi luon ẹp giảm mỡ máu Banh Flan Ẫm rằm giảm cân hiệu quả thit tho nuong nem khoai môn hoành thánh Cháo thịt che sago thanh long đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ phở chua làm mứt dừa Bánh Trung Thu đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ banh bi nước sâm SALAD mứt trứng chanh Cach lam suon nuong khoáng chất chế độ ăn sắt kẽm 膼岷璵 Gối ôm nui nấu thịt viên rau củ bún xào hải sản yên tâm bò xào ca hoi xao rau bo xoi banh pía mon an viet nam nem khoai mon 酸子螃蟹 mề gà xào bún day nau an ngon bo luc lac xien que chả tôm cuốn Thịt Heo nuong dông những món ăn ngon cách làm cupcake cây thông Ga kho xa nau an mon ngon Võ Thị Sáu bún nem rán chao dau xanh salad bò Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà tom chua hue Làm sao để yên tâm hơn khi dùng món master chef cha gio thit ga thom canh bổ Vào dua hau da bao cupcake chuối vị chocolate mon ngon nau nhanh ngay tet rieu cua canh cua rau muống cua biển Cha bong cá kho tộ cơm trứng trứng cuộn cơm món Nhật xay củ sen đậu đen cac mon banh Cut dua món sushi chẠlist com bun nươc leo soc trăng hoa giẠla trau banh ran luc lac Làm rau cau nước hàng chả ngon khỏe spaghetti xốt trai làm râu câu mon canh mam ruoc kho mang ngon Món an vạt